与司教练的约定与名港杯的挑战,司教练提出参加名港杯:司教练告诉小祈,为了取得她妈妈的认可,要带她参加两个月后的名港杯。与司教练的约定与名港杯的挑战,名港杯的介绍:司教练介绍了名港杯是名古屋著名的夏季大赛,与其他比赛不同,这次会分级比赛,即使是初级也能参加,各级别的前三名都能拿奖。与司教练的约定与名港杯的挑战,小祈的担忧:小祈得知去年低年龄组冠军狼嵜光也会参加,觉得自己连挑战她的资格都没有。与司教练的约定与名港杯的挑战,小祈的决心:小祈表示要拿下初级组冠军。冰场训练与新的挑战,小祈加入包场训练:司教练向大家介绍了新加入包场训练的小祈,希望大家能好好相处。冰场训练与新的挑战,初级训练与小祈的进步:小祈第一次跟着音乐训练,虽然时间不长,但她已经学会了编曲节目,甚至学会了蹲转和后内结环。冰场训练与新的挑战,小祈的紧张与司教练的帮助:小祈在训练时非常紧张,甚至忘记动作,司教练提出和小祈一起滑,让她躲在自己身后跳,进入状态之后就不会觉得羞耻了。冰场训练与新的挑战,司教练的示范:司教练亲自示范,他的动作细致到能清晰地映入眼帘,连不懂滑冰的人都看入迷了,小祈也希望以后能像教练一样被人称赞。冰场训练与新的挑战,小祈的模仿与努力:小祈开始模仿教练的动作,虽然会摔倒,但她想学会侧着滑也不摔倒的技巧,想学会大幅度地摆动手臂,想滑得更好。与新朋友的相遇与冲突,那智鞠绪的指导:那智鞠绪指出了三家田凉佳的滑冰姿势问题,并亲自示范正确的姿势。与新朋友的相遇与冲突,三家田凉佳的道歉与介绍:三家田凉佳因为之前的无礼行为向司教练道歉,并介绍了自己和那智鞠绪。与新朋友的相遇与冲突,三家田凉佳的挑衅:三家田凉佳得知小祈比自己大两岁,还以为她跟自己一样大,并说自己为了去奥运会,从五岁就开始喝牛奶了。与新朋友的相遇与冲突,三家田凉佳与小祈的友谊:那智鞠绪说凉佳很少交到朋友,希望小祈能和她做好朋友。与新朋友的相遇与冲突,三家田凉佳的邀请与小祈的拒绝:三家田凉佳邀请小祈和自己一起讨论衣服的颜色,但小祈以教练在叫自己为理由拒绝了。与新朋友的相遇与冲突,三家田凉佳的指责:三家田凉佳指责小祈和讨厌自己的人一样,害怕大人讨厌自己,并说小祈不适合滑冰,因为她自己什么都做不好,比赛时也无法一个人表演。与新朋友的相遇与冲突,三家田凉佳的宣战:三家田凉佳说自己也会参加名港杯初级组的比赛,一定会夺冠,不可能输给小祈这种只会黏着大人的废物。来自其他教练的评价与司教练的思考,其他教练对三家田凉佳的评价:其他教练评价三家田凉佳跳得很高,而且很可爱,说她没准能成为名港的狼嵜光。来自其他教练的评价与司教练的思考,那智鞠绪的压力:那智鞠绪看着从小就好好训练的三家田凉佳,觉得自己就算努力了好像也做不到。来自其他教练的评价与司教练的思考,司教练的担忧:司教练担心初级组总会有能两周跳的人,小祈可能无法拿奖。来自其他教练的评价与司教练的思考,司教练的计划:司教练提出了草莓蛋糕计划和草莓鲷鱼烧计划,让小祈自己选择。来自其他教练的评价与司教练的思考,草莓蛋糕计划:草莓蛋糕计划是指大赛之前的时间集中训练两周跳,如果能成功,其他的动作就算不太熟练也能提高一些胜算,但如果没学会,就会变成没有草莓的草莓蛋糕。来自其他教练的评价与司教练的思考,草莓鲷鱼烧计划:草莓鲷鱼烧计划是指先确保基础动作都能好好完成,如果还有时间就挑战一下两周跳,草莓只是个添头,来得及就加进去,来不及至少能算个普通的鲷鱼烧。来自其他教练的评价与司教练的思考,司教练的期望:司教练希望小祈习惯自己做选择,因为往后她还会做出许多选择,选择吸收一部分,放弃一部分之后,将成为一个世上独一无二的运动员,希望她能不受他人影响,自己决定自己的未来。小祈的选择与新的训练,小祈的选择:小祈选择了草莓鲷鱼烧计划,因为她想让别人称赞她是跳舞很漂亮的运动员,所以想暂时不管两周跳的事情,先努力打好表演的基础。小祈的选择与新的训练,小祈的努力:小祈一直在练习滑行,虽然她之前说想学跳跃的。小祈的选择与新的训练,其他人的惊讶:其他人惊讶小祈连初级的经验都没有还能滑这么快,而且反直立旋转也很熟练,难道他们打算把两周跳编到节目里?小祈的选择与新的训练,那智鞠绪的担忧:那智鞠绪担心如果两周跳都输了,三家田凉佳真的可能会去别的俱乐部,得想想办法。小祈的选择与新的训练,小祈的进步:小祈的旋转很快,她本来就不错的平衡感被训练得更好了,节目整体近乎无可挑剔,跳跃和滑行十分平衡,跳得非常美丽。小祈的选择与新的训练,小祈的目标:小祈对自己想要呈现的表演有了明确的方向。两周跳的突破与新的编舞,小祈成功掌握两周跳:小祈成功掌握了后内结环两周跳,甚至能做到后内结环两周跳接阿克塞尔跳的连续跳跃。两周跳的突破与新的编舞,三家田凉佳妈妈的付出:三家田凉佳的妈妈为了给凉佳缝衣服上的亮片,经常熬夜到凌晨四点半。两周跳的突破与新的编舞,三家田凉佳的决心:三家田凉佳表示自己绝对不能输给小祈。两周跳的突破与新的编舞,司教练的建议:司教练认为让初学者在两个月内学会两周跳还是太难了,建议小祈直接决定就用一周跳比较好。两周跳的突破与新的编舞,司教练的期望与新的发现:司教练希望小祈能通过一次无与伦比的夺冠体验,让她建立起绝对的自信。在寻找走失的狗的过程中,司教练发现小祈会跳接蹲转了。两周跳的突破与新的编舞,新的编舞与夺冠的希望:司教练决定在初级里把站立或蹲踞旋转的项目换成难度更高的跳接蹲转,这样基础分会比有两周跳的还高,如果这样编舞,也许她真的能拿下冠军。两周跳的突破与新的编舞,小祈的决心:小祈表示这次大赛,一定会让她拿下冠军。
初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,比赛开始:比赛中,选手结束祈以12.64分位列第一。教练鼓励三家田凉佳(米凯)不要害怕,拿出最佳状态。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,凉佳的表演:凉佳出场,教练回忆起她过去在名城王冠时的问题行为,但同时也肯定了她的天赋。凉佳以出色的节奏感和身体能力开始表演,跳跃高度惊人,赢得观众喜爱。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,失误与调整:凉佳在连续跳跃中出现失误,教练提醒她进行调整,将下一个单跳改为连续跳。凉佳内心动摇,回忆起之前的训练和父母的期望,想要重新来过。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,重新振作:凉佳尝试在最后一次后内点冰跳加上阿克塞尔跳,但最终未能成功。教练试图安慰她,指出她意识到了挽回训练的重要性,并鼓励她以后不要省略这个环节。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,凉佳的反思:凉佳对自己的失误感到沮丧,认为自己浪费了之前的努力。她开始反思自己的性格,回忆起过去因性格问题与他人发生冲突的场景。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,教练的鼓励:教练娜奇鼓励凉佳保持自己的个性,认为这是她在花滑中取得成功的关键。她提议与凉佳合作,帮助她变得更强,并在比赛中取得胜利。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,比赛结果与友谊:凉佳最终获得第三名,结束祈主动与她交流,表达了对凉佳的喜爱和希望一起练习的愿望。凉佳同意了。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,颁奖典礼:颁奖典礼开始,结束祈获得第一名,樱井姬获得第二名,三家田凉佳获得第三名。大家一起合影留念。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,比赛后的关注:比赛结束后,选手们注意到媒体的关注度增加,尤其是对新星狼嵜光的关注。理凰为了看狼嵜光也来到了现场。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,与理凰的相遇:结束祈遇到了理凰,但理凰对她态度冷淡。其他人则在讨论理凰父亲的头发变白的问题。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,遇到鴗鸟慎一郎:结束祈遇到了奥运会银牌得主鴗鸟慎一郎,并得知他是狼嵜光的教练。她向鴗鸟慎一郎转达了对狼嵜光的感谢和继续努力的决心。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,鴗鸟慎一郎的质疑:鴗鸟慎一郎质疑结束祈是否有能力战胜狼嵜光,认为她对自身和花滑界都缺乏了解。教练反驳了他的观点,表示会尽一切努力帮助结束祈取得胜利。初级花滑比赛 - 三家田凉佳的表演,教练的决心:教练表达了对结束祈的信任和决心,表示无论面对什么样的挑战,都会带领她走向胜利,并向鴗鸟慎一郎发出了挑战。片尾曲,歌词:片尾曲的歌词表达了对梦想的追求和对竞争的渴望,以及在花滑道路上不断努力和挑战自我的决心。
开场 - 电视节目与司的出现,电视节目:电视上播放着女子花样滑冰比赛的新闻,狼嵜光以压倒性优势获胜。开场 - 电视节目与司的出现,熟人发现:小祈的朋友发现电视上出现了一个很像阿司的人,但阿司应该在横滨工作。开场 - 电视节目与司的出现,疑似司:电视上出现的人确实是阿司。小祈与司教练的对话,一级徽章考级:小祈询问一级徽章考级的难度,司教练表示对她来说很简单。小祈与司教练的对话,参加比赛的意愿:小祈希望通过考级后,能在夏天结束前参加一级比赛,想通过比赛面对自己的不足,感受与狼嵜光之间的差距。小祈与司教练的对话,司教练的鼓励:司教练鼓励小祈,认为她已经是花样滑冰运动员,应该感到自豪,并支持她参加京都的比赛。小祈与司教练的对话,面对批评:司教练告诉小祈,不要在意别人的负面评价,重要的是能否做到。小祈与司教练的对话,司教练的过去:小祈问司教练是否也是很晚才开始学花滑,司教练开始讲述自己的过去。司教练的过去 - 初识花滑与加护一家,初识花滑:司教练14岁时第一次看到夜鹰纯的花滑表演,产生了学习花滑的想法,但因经济原因难以实现。司教练的过去 - 初识花滑与加护一家,帮助他人:司教练帮助了加护芽衣子,并因此认识了加护一家,开始在芽衣子丈夫的公司打工。司教练的过去 - 初识花滑与加护一家,加入团体花滑教室:通过打工的工资,司教练加入了一家团体花滑教室,但那只是一个类似同好会的组织。司教练的过去 - 初识花滑与加护一家,加护一家的支持:加护一家一直支持司教练,为了报恩,司教练想成为运动员并取得成果,但最终因实力不足而放弃。司教练的过去 - 初识花滑与加护一家,高中毕业后的选择:高中毕业时,司教练放弃了花滑,辞去了加护哥那边的工作,准备找个正式工作。司教练的过去 - 成为冰舞选手与全日本锦标赛,成为冰舞选手:20岁时,一位教练愿意指导司教练成为冰舞运动员,司教练觉得这是最后的机会,拼命努力。司教练的过去 - 成为冰舞选手与全日本锦标赛,与瞳姐的合作:一开始不愿和司教练组队的瞳姐,因为司教练的努力而认可了他。司教练的过去 - 成为冰舞选手与全日本锦标赛,全日本锦标赛:司教练参加了全日本锦标赛,但继续学习的费用不足,加护一家再次提出赞助。司教练的过去 - 成为冰舞选手与全日本锦标赛,加护一家的帮助:加护一家再次帮助司教练,但司教练最终未能登上领奖台,只获得了第四名。司教练的过去 - 成为冰舞选手与全日本锦标赛,成为教练:之后,司教练到处参加职业运动员的试滑,后来被瞳姐叫来这里,遇到了小祈,成为了小祈的教练。司教练的真心话,为小祈感到高兴:司教练表示,他们俩都应该为小祈获得初级比赛冠军而感到开心,因为这是一个值得自豪的成就。司教练的真心话,开心的庆祝:司教练提议和小祈一起庆祝,就像开心的动作能让「执行分+5」一样。加护芽衣子的出现与误会,加护芽衣子的出现:加护芽衣子突然出现,打断了司教练和小祈的庆祝。加护芽衣子的出现与误会,司教练的躲避:司教练看到加护芽衣子后,显得很慌张,甚至谎称自己认错人了。加护芽衣子的出现与误会,再次相遇:加护芽衣子认出了司教练,并询问他在名古屋当教练的事情。加护芽衣子的出现与误会,经济状况的误解:加护芽衣子误以为司教练经济困难,因为她看到了司教练捡了自己扔掉的袜子。加护芽衣子的出现与误会,再次同住的提议:加护芽衣子提议让司教练再次搬过来一起住,但司教练拒绝了,表示不想给他们添麻烦。司教练的拒绝与加护耕一的劝说,司教练的拒绝:司教练拒绝了加护一家的好意,表示自己已经放弃当运动员和冰舞表演,现在的他不配劳烦他们家照顾。司教练的拒绝与加护耕一的劝说,加护耕一的劝说:加护耕一劝说司教练,表示芽衣子是因为司教练的努力才支持他的,而且司教练的努力也给了他们莫大的鼓励。司教练的拒绝与加护耕一的劝说,芽衣子的病情:加护耕一透露,芽衣子曾说过“不可以被病痛击垮”,“就算死亡临近,我们也要乐观向前”。司教练的拒绝与加护耕一的劝说,再次回忆:司教练回忆起之前芽衣子帮助他的情景。小祈的回忆与庆祝,小祈的回忆:小祈回忆起自己第一次来滑冰场,是因为妈妈不许她滑冰,但濑古间爷爷允许她通过抓蚯蚓来换取观看滑冰的机会。小祈的回忆与庆祝,司教练的讲述:瞳姐告诉小祈,司教练把自己的经历讲给了小祈听。小祈的回忆与庆祝,再次庆祝:司教练和小祈再次庆祝小祈获得冠军,一起欢呼“夺冠啦”。结尾,冰场禁止跑步:瞳姐提醒小祈不要在冰场边上跑。
冰鞋遗失,发现遗失:结束祈发现自己的冰鞋行李箱不见了,意识到可能被别人拿错。冰鞋遗失,回忆过程:她回忆起从家到新干线车站的整个过程,确认冰鞋在新干线下车时还在。冰鞋遗失,教练介入:教练司意识到问题的严重性,主动联系铁路公司寻找冰鞋。冰鞋遗失,母亲的安慰:结束祈的母亲安慰她,避免她因冰鞋丢失而感到不安。冰鞋遗失,寻回希望:铁路公司找到冰鞋,但位于十站之后的车站。司教练的行动,决定取回:司教练决定亲自去取回冰鞋,为了让结束祈能准时参加比赛。司教练的行动,跑步前往:为了节省时间,司教练选择跑步前往车站。司教练的行动,结束祈的担忧:结束祈对司教练的举动感到抱歉,认为自己是累赘。司教练的行动,教练的鼓励:司教练鼓励结束祈,表示引导她实现目标是自己的责任。比赛准备,时间紧迫:时间紧迫,女子一级比赛即将开始,结束祈是第三组。比赛准备,其他教练的缺席:瞳教练因陪同其他学生参加东京的比赛而缺席。比赛准备,热身训练:结束祈开始热身,但被指出跑步时间过长,需要休息。比赛准备,天才少女:结束祈注意到被称为天才的狮子堂星罗,并意识到自己需要更加努力。比赛进行时,其他选手的表现:其他选手如鬼寅神奈和小熊梨月也展现出高水平,得分都在23分左右。比赛进行时,黑泽美豹的挑战:黑泽美豹展现出优美的燕式滑行,但最终得分略低于狮子堂星罗。比赛进行时,对其他选手水平的评价:观众评价选手们各有千秋,有的靠跳跃,有的靠冷静,有的靠柔韧性。赛前心理,对连续跳跃的质疑:结束祈看到其他选手的高分,开始怀疑自己是否也应该在连续跳跃中加入两周跳。赛前心理,教练的建议:司教练建议结束祈专注于提高现有跳跃的质量,通过正确的起跳和流畅的动作来获得加分。赛前心理,对教练的信任:结束祈看到司教练充满信心的表情,更加坚定了对他的信任。赛前心理,出场意外:结束祈在出场前不小心摔倒,但迅速调整状态准备比赛。比赛开始,比赛开始:结束祈上场比赛,决心拿出自己最好的水平。比赛开始,教练的鼓励:司教练在场边鼓励结束祈,希望她不要受意外的影响,正常发挥。
祈的赛前准备,教练的指导:教练向祈解释,不改变跳跃编排是因为相信她能通过优化现有动作来提高得分,强调正确的冰刃起跳和流畅的落冰是加分的关键。祈的赛前准备,祈的决心:祈意识到如果能完美完成所有动作,就能有机会赢得比赛,并下定决心保持冷静,全力以赴。比赛开始与意外,祈的出场:24号选手,结束祈,来自勒克斯东山花滑俱乐部,即将开始比赛。比赛开始与意外,意外摔倒:祈在比赛开始前意外摔倒,但她迅速调整状态,回到起始位置。比赛开始与意外,速度的提升:祈在滑行中感受到前所未有的速度,意识到这是因为她专注于冰鞋和姿势,这正是教练一直强调的。祈的比赛过程,阿克塞尔一周跳:祈成功完成第一个跳跃,阿克塞尔一周跳,动作流畅,落冰完美。祈的比赛过程,后内结环两周跳:祈完美地完成了后内结环两周跳,状态极佳。祈的比赛过程,对速度的理解:祈意识到将力量集中在滑行的脚上可以提高速度,尽管这很消耗体力,但她感觉滑行更加顺畅。祈的比赛过程,对教练指导的领悟:祈理解了教练所说的,只要将身体稳在正确的位置上,冰面和冰刀就会自动带着她前进。祈的比赛过程,接续步的挑战:祈在一级考级中新增了接续步,这是她通过“鲷鱼烧计划”努力练习的得分点,但她感到肌肉疲劳,担心会影响表现。祈的比赛过程,对教练舞姿的回忆:祈回忆起教练优美的舞姿,决心像教练一样,克服疲劳,坚持完成接续步。祈的比赛过程,跳接蹲转:祈完成了跳接蹲转,并成功完成了与教练一同改进的侧蹲踞动作。比赛结果与伤病,比赛结束:祈完成了所有比赛动作。比赛结果与伤病,教练的关心:教练对祈的身体状况表示关心。比赛结果与伤病,得分与排名:祈的得分为24.32分,暂列第一名。比赛结果与伤病,伤病诊断:医生诊断祈可能是脚踝扭伤,建议去医院检查,并提到她可能患有胫骨疲劳性骨膜炎。比赛结果与伤病,缺席颁奖典礼:由于伤病,祈将缺席颁奖典礼。比赛结果与伤病,观看绘马比赛的请求:祈希望在去医院前观看绘马的比赛,并想知道自己的最终排名。观看绘马的比赛,与濑古间爷爷的对话:祈和教练在观众席上遇到了濑古间爷爷,濑古间爷爷对祈表示关心。观看绘马的比赛,绘马的出场:32号选手,大和绘马,来自莲华茶花滑俱乐部,即将开始比赛。观看绘马的比赛,俱乐部教练的担忧:莲华茶花滑俱乐部的教练担心绘马的未来,考虑是否应该让她转到其他俱乐部。观看绘马的比赛,绘马的决心:绘马为了能继续滑冰,甚至拒绝吃饭,她的教练鼓励她坚持下去,并承诺会帮助她成为出色的花滑运动员。绘马的比赛过程,勾手跳:绘马轻松地完成了勾手两周跳。绘马的比赛过程,对自身努力的肯定:绘马意识到自己为了花滑付出了很多努力。绘马的比赛过程,对祈的激励:绘马的出色表现激励了祈,让她意识到自己还有很多需要学习的地方。绘马的比赛过程,高难度跳跃:绘马完成了一级比赛中最难的跳跃,两周后内 后外点冰跳。绘马的比赛过程,融入情感的表演:绘马将自己所有的经历和情感融入到表演中。比赛结果与新的开始,绘马的胜利:绘马的得分为25.57分,最终排名第一。比赛结果与新的开始,新的俱乐部成员:梨月向大家介绍了下个月将加入俱乐部的新成员,狮子堂星罗和黑泽美豹。比赛结果与新的开始,铃铃的比赛:铃铃即将参加低年龄组自由滑比赛,她的教练提醒她不要得意忘形,要认真对待比赛。比赛结果与新的开始,铃铃的决心:铃铃表示自己要超越小光,成为女王。祈的休赛决定,教练的决定:教练决定让祈休息到暑假结束,以防止胫骨疲劳性骨膜炎恶化。祈的休赛决定,对胫骨疲劳性骨膜炎的解释:教练向祈解释了胫骨疲劳性骨膜炎的危害,强调不能冒险导致骨折。祈的休赛决定,祈的理解:祈理解了教练的决定,并意识到在花滑上努力的人不止她一个。祈的休赛决定,对未来的展望:祈意识到自己起步较晚,但她不会放弃,会继续努力,相信自己下次一定能赢。颁奖典礼与新的目标,银牌:祈获得了银牌,这是她第一次获得奖牌。颁奖典礼与新的目标,教练的鼓励:教练祝贺祈获得银牌,并鼓励她下次争取金牌。颁奖典礼与新的目标,未来的计划:祈和教练决定今年不参加冬季大赛,专注于徽章考级。与绘马教练的会面,道歉与感谢:祈和教练特意去京都向绘马的教练道歉和道谢。与绘马教练的会面,汇报情况:祈汇报了自己决定不参加冬季大赛,专注于徽章考级的决定。与绘马教练的会面,绘马教练的期待:绘马的教练表示期待一年后看到祈和绘马的比赛成果。与绘马教练的会面,对未来的约定:祈和教练约定,未来一年会继续努力,期待在全日本大赛上再次相遇。狼嵜光的胜利,狼嵜光的表现:狼嵜光成功完成了阿克塞尔三周跳,并再次获得了冠军。狼嵜光的胜利,祈的反应:祈对狼嵜光的胜利感到不甘心。
夏日集训开始,教练的讲话:勒克斯东山夏日集训开始,教练强调夏日是花滑运动员精进技术、参加升级考试、增强实力的重要时期,并鼓励大家努力训练,为冬季的成果打下基础。夏日集训开始,目标确认:教练询问大家是否写好了目标,并让大家轮流分享。有人写了勾手跳,有人写了后内点冰后外点冰两周跳,还有人写了通过集训学会阿克塞尔两周跳和后内结环三周跳。小祈因为之前喊着要参加低年龄组大赛,现在无路可退,被大家调侃。夏日集训开始,主角登场:在大家讨论热烈的时候,三花迟到了,打破了热闹的气氛。那智鞠绪教练登场,教练介绍:司教练介绍了专门来指导跳跃的那智鞠绪教练,她以前是能后内结环四周跳的跳跃高手,但比赛时一次也没成功过。司教练希望通过不同教练的指导,能让学生们有新的领悟。那智鞠绪教练登场,其他选手:鴗鸟理凰也出现在集训中,他解释说自己也会去长野的集训,只是时间在下周。司教练解释说小祈因为年龄和等级不够,无法参加长野的集训。鴗鸟理凰和小祈斗嘴,被司教练制止。那智鞠绪教练登场,目标确认:司教练确认了总太的目标是后内点冰后外点冰两周跳,小祈是阿克塞尔两周跳和后内结环三周跳,但没有提及理凰的目标。直线跳跃训练,训练开始:那智教练开始了直线跳跃训练,她解释说通常大家都是在曲线轨迹下跳跃,现在要学习在直线下跳跃,这样可以发现平常离心力的影响有多大,从而把握最佳曲线轨迹。直线跳跃训练,小祈的尝试:小祈尝试直线跳跃,但偏移了很多。那智教练鼓励她多加练习。直线跳跃训练,其他选手:理凰也进行了直线跳跃训练,姿势不错。司教练对那智教练的训练方式提出了一些疑问,认为现役运动员才需要做这么多动作。教练的内心,司教练的过去:司教练虽然表面上很阳光,但实际上为了别人会非常积极,一旦涉及自己的事情就会变得很消极,消极到谁的话都听不进去。教练的内心,房间分配:小祈和三花住一个房间,小祈选择了睡觉的位置,三花说要睡在小祈旁边,两人一起睡。教练的内心,泡澡:大家一起去泡澡,理凰也去了,但他特意错开时间不让人看见。司教练问理凰第一天感觉怎么样,理凰说一般般,要走了。目标与质疑,理凰的目标:司教练想和理凰一起考虑目标,但理凰拒绝了,说自己早就确定了,不想告诉别人。司教练表示理解这种心情,并说自己也有过。目标与质疑,教练的等级:理凰询问司教练的单人徽章考级是几级,并发现公开记录里没有他的名字,猜测他肯定没有六级。理凰打算质问司教练是否能培养出比自己更强的运动员。目标与质疑,教练的坦白:司教练坦白自己是初级,理凰听后很失望,觉得司教练不能帮助自己。司教练表示自己知道这件事会让小祈失望,但他已经告诉小祈了。理凰说自己来这里只是为了离开那个俱乐部,而且自己大概率不会再有什么长进了,让司教练不用管他那么多。最后,理凰吐槽司教练肌肉发达,不如回去培养自己的肌肉,然后就离开了。教练的决心,教练的反思:司教练反思自己多年来只学会了一点点,找个教练一小时就能解决的问题,自己却研究了好几年,觉得浪费了时间。他意识到当教练总有一天会被人拿等级说事,所以当时才那么犹豫,但他已经下定决心了,一定要教会理凰。教练的决心,教练的誓言:司教练发誓一定要教会理凰三加二联跳,让两个人都学会。教练的决心,小祈的愿望:小祈说如果自己六级几次没考过,大家会觉得是教练教得不好,她想证明自己可以进步得更快,成为可以主动选择司教练的运动员。三花摸了摸小祈的头,说她的愿望都能成真。理凰的转变,主动求助:第二天早上,小祈主动和理凰打招呼,并表示会全力帮助他实现三加二联跳的目标。司教练也鼓励理凰,说他昨天跳得太精彩了,今天再研究一下细节。理凰的转变,训练成果:理凰在训练中进步明显,司教练指出了他用内刃落冰的问题,并鼓励他只差一点点了,慢慢推敲细节动作吧。理凰的转变,小祈的成功:小祈在训练中成功完成了阿克塞尔两周跳,大家都很兴奋。司教练虽然嘴上说着要对上曲子才算跳跃成功,但心里已经非常开心了。竞争与合作,三花的决心:三花看到小祈成功后,也表示要抢先学会三加二,不想输给小祈。竞争与合作,理凰的挑战:理凰在训练中也非常努力,但还是失败了。司教练鼓励他挑战三周跳很勇敢,要他不要主动旋转,化身纯粹的轴心,回想阿克塞尔两周跳的感觉。竞争与合作,小祈的突破:小祈在训练中一次突破了两个瓶颈,成功完成了后内结环三周跳。司教练非常激动,想给小祈打出执行分+5,但还是忍住了。新的开始,新室友:司教练告诉理凰,小祈今天开始会和他们一起住,小祈也表示请理凰多多关照,有问题尽管问她,因为她爸可是银牌得主。小祈还说会努力滑得像理凰一样好。新的开始,纯的请求:纯请求夜鹰叔叔也让他和小光上一样的课,但被拒绝了,夜鹰叔叔说纯是因为一个特殊的约定才做了小光的教练。新的开始,教练的鼓励:司教练找到了理凰,说还剩一次合乐训练,并恭喜他三周跳成了。司教练表示自己也要让理凰学会三周跳。纯觉得司教练这样咄咄逼人很吓人,好奇他为什么会有这么激情。司教练反问纯为什么会这么悲观,明明技术很好。理凰的自白,无法超越的过去:纯说自己已经不可能四连冠了,也不会后外结环三周跳和勾手三周跳,连后内结环三周跳也不会,就算参加长野集训也不会成为种子选手,出生在堂堂银牌得主的家里却只有这个水平,所以他怪不了任何人,只能怪自己是个废物。理凰的自白,教练的反驳:司教练问纯的目标是不是夜鹰纯,并说纯刚说的那些都是有人达成过的。司教练说纯的滑冰风格也有点夜鹰纯的影子,这让纯非常生气,说自己最讨厌的就是蟑螂和夜鹰纯,如果有人强迫他要么喝蟑螂汁要么帮他跑腿,他绝对一口闷。司教练认为纯是因为非常憧憬夜鹰纯,所以才会打心底讨厌他。理凰的自白,理凰的动摇:纯听到司教练说自己憧憬夜鹰纯,非常震惊。理凰的自白,理凰的行动:理凰突然抱起司教练,冲向冰场,让瞳姐播放他的曲目,然后由他先滑一次。
开场,夜鹰纯的厌恶:主角表达了对夜鹰纯的强烈厌恶,甚至超过了对蟑螂的厌恶。开场,憧憬与厌恶:主角认为自己对夜鹰纯的厌恶源于强烈的憧憬。滑冰场的日常,瞳姐的回归:瞳姐等人回到了滑冰场。滑冰场的日常,理凰的曲目:主角请求播放理凰的曲目,并表示自己要先滑一次。滑冰场的日常,司教练的滑冰:司教练为了指导理凰,亲自上场滑冰,展示了高超的滑冰技巧。滑冰场的日常,夜鹰纯的影子:有人发现司教练的滑冰风格与夜鹰纯非常相似,尤其是在跳跃之外的技术动作上。滑冰场的日常,整冰时间:滑冰结束后,大家开始进行整冰工作,为下一轮滑冰做准备。合宿特训,芭蕾课程:为了提升花样滑冰水平,队伍请来了芭蕾教练白根琥珀进行特训。合宿特训,准备活动:白根教练带领大家进行芭蕾准备活动,包括手腕、脚踝的活动和体前屈。合宿特训,芭蕾基本姿势:白根教练讲解并示范了芭蕾的基本姿势,如アン・バー、アン・ナヴァン等。合宿特训,芭蕾练习:大家跟随音乐进行芭蕾练习,但有人感到困难。合宿特训,休息与讨论:休息期间,有人对芭蕾练习的意义表示怀疑,白根教练则与司教练讨论如何更好地进行教学。合宿特训,姿势的重要性:白根教练通过陆地三周跳示范,强调了芭蕾对于姿势控制的重要性。合宿特训,三加二联跳:理凰轻松完成了三加二联跳,其他队员也开始尝试练习。合宿特训,合宿尾声:合宿的最后一晚,大家一起烧烤、放烟花,庆祝合宿的顺利结束。心境的转变,对过去的告别:小祈表达了对过去那个落后于他人的自己的告别之情。心境的转变,对未来的期待:小祈表示现在每天都过得很开心,对未来充满了期待。心境的转变,教练的鼓励:教练鼓励小祈,肯定了她一直以来的努力和进步。
开始,蚯蚓:一个女孩在挖蚯蚓,希望通过它们能再次进入滑冰场。开始,滑冰的渴望:女孩表达了她对滑冰的强烈渴望。开始,同学的评价:其他孩子认为她什么都做不好,并且对她感到厌烦。开始,梦境:女孩梦见了过去的时光。开始,姐姐的到来:女孩的姐姐回来了,并试图给她一个惊喜。开始,自由滑服装:母亲连夜修改了自由滑的服装,希望它能变得更好看。与姐姐的对话,女孩的疑问:女孩问姐姐,与开始滑冰前相比,她是否有所改变。与姐姐的对话,姐姐的看法:姐姐觉得女孩既有改变,又没有改变,但她一直都在努力。与姐姐的对话,鼓励:姐姐鼓励女孩继续努力,因为大家都在关注着她。清晨,花香:教练早上闻到强烈的花香。清晨,准备早餐:教练主动准备早餐。清晨,减少工作:教练被建议减少兼职工作。清晨,考级:教练解释说,他们要去参加一个学生的考级。清晨,全日本低年龄组大赛:如果通过六级考试,学生就可以参加全日本低年龄组大赛的预赛。清晨,对滑冰的奉献:讨论了年轻滑冰运动员如何从小就投入大量时间进行训练,只为在比赛中闪耀。滑冰场,回忆:教练回忆起去年第一次参加徽章测试并遇到光的地点。滑冰场,小祈的出现:小祈出现,表示她一直在等教练。滑冰场,身高:小祈提到自己的身高只有一米五。滑冰场,竞争:小祈表示通过这次考级后,她终于可以和小光比赛了。滑冰场,全日本大赛的约定:小祈和教练约定在全日本大赛上再见。教练的思考,挑战:教练意识到,如果小祈要战胜小光,他就必须先战胜自己。教练的思考,追梦之路:教练思考了追梦者需要不断确认自己是否在正确的道路上,并对开创道路的先驱者表示敬佩。教练的思考,决心:教练决心和小祈一起赢得比赛,即使这意味着要对抗那些否定他们的人。考级日,流程确认:教练再次确认了当天的考级流程,包括动作测试、短节目测试和自由滑测试。考级日,理凰的出现:理凰出现,表示他也要参加考级。考级日,感谢:理凰的父亲感谢教练上个月对理凰的照顾。考级日,第一次徽章考级:教练回忆起第一次参加徽章考级时与教练玩手指的地方。考级日,不再颤抖:教练注意到小祈今天不再颤抖了。动作测试,阿克塞尔两周跳:小祈成功完成了阿克塞尔两周跳。动作测试,庆祝:教练对小祈通过测试感到高兴。动作测试,下一个服装:小祈拿出了下一个阶段要穿的服装。短节目,芭蕾手:教练提醒小祈注意指尖的动作要像芭蕾一样。短节目,没有摔倒:小祈在短节目中没有摔倒。短节目,第六次测试:小祈表示这是她第六次参加测试,如果这次再失败,那就太丢人了。短节目,心态:小祈试图以轻松的心态面对挑战。理凰的悲观,银牌得主的儿子:理凰表达了自己作为银牌得主儿子的压力,以及无法找到任何借口的困境。理凰的悲观,教练的鼓励:理凰询问教练是否能在同样的处境下保持乐观,并提到了司教练的例子,他即使起步晚也没有放弃。理凰的悲观,成功:理凰成功通过了测试。自由滑,通过:小祈和理凰都通过了固定动作和短节目,接下来是自由滑。自由滑,安静的氛围:描述了自由滑测试的安静和紧张的氛围。自由滑,准备:教练让小祈准备开始自由滑。与母亲的对话,紧张:小祈承认自己有点紧张,但没关系。与母亲的对话,感谢母亲:小祈感谢母亲允许她滑冰,让她能够自豪地说自己有爱好和特长。与母亲的对话,母亲的鼓励:母亲也感谢小祈让她意识到她非常坚强。与教练的对话,回忆:小祈回忆起第一次在教练面前滑冰时,教练给了她自信。与教练的对话,不再回头:教练表示他们不会走回头路,考完之后只会一往无前。与教练的对话,相信积累:教练鼓励小祈相信自己一点一滴的积累。自由滑表演,动作要领:教练提醒小祈自由滑的动作要领,包括阿克塞尔两周跳、六个跳跃和三个旋转。自由滑表演,不能失败:教练强调,如果失败一个动作就会被判不合格。自由滑表演,鼓励:教练不断鼓励小祈,相信她能行。自由滑表演,落冰成功:小祈成功完成了阿克塞尔两周跳。自由滑表演,坚持到最后:教练鼓励小祈坚持到最后,一步一个脚印地完成。告别,感谢:小祈在表演中表达了对教练的感谢,因为有教练,她才能在冰面上起舞。告别,不要放弃:小祈鼓励教练不要放弃,要相信自己的心愿和热爱。告别,不是错误:小祈强调教练的热爱不是一个错误。公布结果,集合:考生们被要求集合,等待公布结果。公布结果,紧张:小祈感到非常紧张,担心自己不能通过考试,无法和小光比赛,无法遵守约定。公布结果,秋山佳奈:秋山佳奈合格。公布结果,圆塔理奈:圆塔理奈。公布结果,袴田心爱:袴田心爱联跳的转数不够,请再接再厉。公布结果,山崎有香:山崎有香和上一位一样联跳。公布结果,崎田一辉:崎田一辉接续步时存在明显失误,下次一定要多加注意。公布结果,鴗鸟理凰:鴗鸟理凰合格。公布结果,结束祈:结束祈合格。公布结果,期待:期待她在区域赛上的表现。尾声,梦想:运动员们怀抱着闪闪发光的梦想,奉献给自己的理想,一路奋斗至今。尾声,争夺奖牌:现在,我将与她们一道争夺胜利的奖牌。尾声,最炫目的星:只为证明在闪耀的繁星之中,自己就是最炫目的那一颗。
冰场初遇,冰面观察:一个男子在冰场边观察,感叹即使是最优秀的运动员也很难做到完美,而花样滑冰的顶尖运动员仿佛置身冰面之外,自由起舞。冰场初遇,逃票女孩:男子看到一个女孩逃票进入冰场,追赶过程中,女孩爬上高处,男子担心其安全。冰场初遇,蚯蚓换票:女孩解释自己用抓蚯蚓换取了入场资格,男子虽然害怕蚯蚓,但还是放过了她,并告诫她不要再逃票。冰场初遇,花滑梦想:女孩表达了自己对花样滑冰的渴望,但母亲担心她受伤而不允许。男子给了她名古屋花滑俱乐部的电话列表,鼓励她和母亲谈谈。家庭与教练,家庭阻碍:女孩回家后想和母亲谈花滑的事情,但被母亲以作业为由打断。另一边,男子被朋友推荐去花滑俱乐部当助理教练。家庭与教练,俱乐部面试:男子去俱乐部面试,遇到了之前在冰场见过的女孩小祈和她的姐姐。姐姐透露,她不希望妹妹重蹈覆辙,因为自己练习花滑留下了痛苦的回忆,而且妹妹学习成绩不好,很难兼顾。家庭与教练,教练的劝退:姐姐希望通过教练的拒绝让小祈放弃花滑,教练让小祈试滑,想看看她是否真的适合。教练私下和男子(阿司)交谈,提醒他注意夸奖方式,避免引起其他家长的不满,并强调花滑花费巨大,要考虑清楚。冰上天赋,初次滑冰:小祈换上冰鞋,开始滑冰。她在冰面上展现出惊人的天赋,让教练和阿司都感到惊讶。冰上天赋,基础测试:教练测试小祈的基础动作,发现她掌握得很好,认为她是个天才。阿司也注意到小祈不害怕摔倒,已经克服了恐惧。冰上天赋,滑行教学:教练开始教小祈花滑特有的滑行方式,讲解了内刃和外刃的运用。小祈尝试滑行,但一开始并不顺利。梦想与坚持,滑行练习:在教练的指导下,小祈不断练习滑行。虽然一开始很困难,但她坚持不懈。梦想与坚持,母亲的动摇:小祈成功完成滑行动作,得到了母亲的夸奖。但母亲仍然不想让小祈学习花滑,因为她不想让孩子重蹈姐姐的覆辙,把时间和金钱浪费在没有回报的事情上。梦想与坚持,小祈的决心:小祈表达了自己对花滑的真正热爱,花滑是她的依靠,让她在学校遇到不开心的事也不会不开心。她想拥有一个特长,让自己不觉得丢人。梦想与坚持,教练的决心:阿司被小祈的决心打动,决定成为她的教练,并承诺将她培养成能参加全日本锦标赛的一流运动员。母亲最终被说服,同意让小祈学习花滑。新的开始,正式训练:小祈开始了正式的花滑训练,表现得非常有精神,让周围的人都觉得她很开心。新的开始,教练的挑战:阿司因为过于夸奖小祈而受到了其他家长的关注,他需要注意自己的言行,避免被认为是偏袒。
开始训练,教练指导:司教练指导结束祈滑冰,强调膝盖弯曲和用力蹬冰,纠正手臂晃动的问题。开始训练,肌肉酸痛:结束祈表示手臂肌肉酸痛,教练解释滑冰也需要用到上半身肌肉,肌肉酸痛是成长的标志。开始训练,进步迅速:司教练惊讶于结束祈在第三次课程中前剪的完成度。开始训练,保持平静:司教练提醒自己要保持平静,不要对结束祈的进步感到惊讶。冰场见闻,其他学员:结束祈看到其他学员练习高跳和蹲转,意识到自己还有很多不足。冰场见闻,教练去向:结束祈发现司教练不在,询问母亲教练的去向。冰场见闻,徽章考级:司教练提议结束祈参加本月的徽章考级,解释徽章考级是花样滑冰的等级考试,通过考试可以获得徽章和参赛资格。冰场见闻,考级意愿:结束祈表示想参加本月的徽章考级,司教练同意并在考试结束后开始练习旋转和跳跃。准备考级,选择曲目:司教练让结束祈寻找喜欢的曲子,表示学会跳跃后会为她编舞。准备考级,久违的冰场:结束祈和母亲来到考级冰场,结束祈回忆起以前来过这里。准备考级,考级规则:司教练向结束祈解释考级规则,鼓励她发挥出训练时的水平即可。考级现场,五级考试:结束祈和司教练来到考级冰场,看到五级学员正在进行考试,考试内容包括编舞节目。考级现场,初级考试时间:司教练告知结束祈初级考试是当天最后开始的,让她先观看高级别学员的滑冰。考级现场,偶遇:结束祈在冰场偶遇一位穿着公主裙的女孩,女孩主动提出要和结束祈交朋友,并认出结束祈是滑冰的。理凰,寻找理凰:理凰出现,结束祈得知理凰的手机又被摔坏了,所以联系不上。理凰,被欺负:结束祈被冰场上的两个男生欺负,他们嘲笑她滑冰水平差,不配和他们说话。理凰,司教练的鼓励:司教练鼓励结束祈只要努力发挥出训练时的水平即可,并进行考前复习。考前焦虑,状态不佳:司教练发现结束祈状态不佳,询问她是否能回忆起今天要做的每件事,但结束祈表示想不起来。考前焦虑,弃权:司教练担心结束祈受伤,考虑让她弃权。考前焦虑,心理疏导:司教练通过手指游戏帮助结束祈冷静下来,让她专注于眼前的冰场,并回忆平时练习的内容。初级徽章考级,考级规则:考官向结束祈讲解初级考级的规则,包括单脚滑行、内外刃交叉滑行和后退滑行等。初级徽章考级,滑行要领:考官强调滑行时体重的位置和轴心固定的重要性。初级徽章考级,考级通过:结束祈顺利通过初级考级,司教练和母亲都为她感到高兴。母亲的支持,母亲的决定:结束祈的母亲决定支持她滑冰,但表示只能支持到高中。母亲的支持,未来的目标:结束祈思考如何才能滑得更好,让母亲同意她继续滑冰。狼嵜光,其他家长的议论:其他家长议论结束祈11岁还不会跳跃,认为司教练不应该把时间浪费在她身上。狼嵜光,再次相遇:结束祈再次遇到之前在冰场遇到的女孩,得知她是去年全日本少年锦标赛低龄组的冠军狼嵜光。狼嵜光,狼嵜光的滑冰:结束祈被狼嵜光的滑冰技术所震撼,狼嵜光滑冰速度很快,仿佛冰面在推动她前进。狼嵜光,请教跳跃:结束祈向狼嵜光请教跳跃的方法,希望能尽快学会跳跃。狼嵜光,狼嵜光的建议:狼嵜光建议结束祈将自己想变得更强的想法告诉母亲,并表示自己曾拜托教练带她打入奥运会。结束祈的决心,结束祈的决心:结束祈意识到自己也想变得更强,想要参加比赛,想要拿到金牌。结束祈的决心,司教练的承诺:结束祈向司教练表达了自己想要变得更强的决心,司教练承诺会将她培养成顶尖的花样滑冰运动员。新的开始,新的目标:司教练表示要从考过一级开始,因为结束祈现在还跳不起来。
花样滑冰的练习,教练的指导:教练指导主角祈如何通过抬高支撑腿来完成跳跃动作。花样滑冰的练习,初见成效:祈在教练的指导下,初步掌握了技巧,能够保持平衡,没有出现轴心偏移。姐姐的比赛,小祈的观看:小祈和家人一起观看姐姐的花样滑冰比赛,小祈担心姐姐会摔倒。姐姐的比赛,姐姐的表演:姐姐在冰面上轻盈地完成了各种动作,展现了优美的舞姿,赢得了观众的喜爱。姐姐的比赛,小祈的感受:小祈被姐姐的表演所吸引,也渴望自己能够变得像姐姐一样优秀。家庭的早晨,姐姐的归来:姐姐从加拿大留学归来,给小祈送橙汁,并表示为了看小祈的比赛,拒绝了杂志模特的工作。家庭的早晨,比赛服装:姐姐拿出了比赛的服装,小祈试穿,妈妈检查服装是否合身。家庭的早晨,父母的对话:父母谈论小祈的比赛,妈妈因为太久没做衣服而感到疲惫,爸爸原本因工作无法观看比赛,但表示想请假去看,妈妈很高兴。赛前,姐姐的鼓励:姐姐鼓励小祈,并透露妈妈一直在关注小祈的花样滑冰爱好和努力。赛前,赛前的紧张:小祈独自一人感到紧张。赛前,竞争对手的挑衅:竞争对手三花出现,并对小祈进行挑衅,表示自己一定会夺冠。赛前,教练的鼓励:教练鼓励小祈开始热身。比赛准备,等待比赛:小祈和朋友阿司一起等待比赛,阿司回忆起小祈抽签时紧张的样子。比赛准备,教练的教导:姐姐回忆起教练说过,只有理解自己弱点的人才能真正变强。比赛准备,排练开始:第二组选手开始排练,裁判开始评估选手的滑冰技巧。比赛准备,出场顺序:公布第二组选手的出场顺序,小祈是12号。比赛准备,赛前摔倒:小祈在排练中反复摔倒,教练担心会影响正赛状态,并帮助她调整姿势。赛前调整,跳接蹲转:教练让小祈尝试跳接蹲转,希望她能重拾自信,但仍然出现问题。赛前调整,教练的指导:教练指出小祈收回手臂的时间不对,并鼓励她像刚才那样做就可以。赛前调整,妈妈的请求:小祈的妈妈找到教练,希望改变跳跃的编排,改成小祈能做出来的简单动作。赛前调整,教练的顾虑:教练认为让小祈参加比赛还是太早了,妈妈也担心小祈在花滑这件事上留下痛苦的回忆。小祈的决心,内心的独白:小祈听到妈妈和教练的对话,意识到自己没有改变自己,决心要改变。小祈的决心,成为花滑运动员:小祈意识到自己已经成为向往多年的花滑运动员,要努力滑出最优美的舞姿。小祈的决心,对妈妈的承诺:小祈告诉妈妈自己真的可以,并表示想成为运动员,在花滑比赛夺得金牌。比赛开始,教练的鼓励:教练鼓励小祈不用害怕摔倒,哪怕彻底失败了也没事,他都会从头开始教她。比赛开始,比赛过程:小祈在比赛中摔倒了一次,但她没有放弃,继续完成了后面的动作,包括阿克塞尔一周跳、后外结环一周跳等。比赛开始,侧蹲开腿转:小祈在比赛中使用了侧蹲开腿转,这是她只看过教练演示过一次的动作。比赛结束,小祈的努力:小祈结束比赛后,向裁判和观众行礼,她为求胜拿出了最大的努力。比赛结束,妈妈的感悟:妈妈看到小祈的坚强,意识到自己一直没发现孩子的优点,并为自己之前的行为感到后悔。比赛结束,妈妈的道歉和支持:妈妈向小祈道歉,表示以后会支持她实现梦想,并询问她想要拿什么比赛的金牌。比赛结束,小祈的成绩:小祈最终得分12.64,当前排名第一名。
开场:一个神秘人表示,如果想让小姑娘赢过小光,就必须先赢过他,并声称自己绝不会输,目标是成为世界第一的教练。西日本小学初中生大赛,大赛准备:教练告知小祈接下来要参加西日本小学初中生大赛,这是一个比名港杯更高级别的赛事,京都也是强者云集的区域。为了夺冠,小祈需要在名港杯的基础上再拿8分,至少需要20分,为此还需要完成两种不同类型的两周跳。西日本小学初中生大赛,小祈的进步:小祈私下里已经练成了一次两周跳,并想给教练现场表演。她还借了平板电脑,通过录像来调整自己的动作。西日本小学初中生大赛,训练瓶颈:小祈在练习两周跳时遇到了困难,旋转节奏越来越乱。教练建议先进行徽章考级的训练,但小祈因为同龄人跳得更好而感到焦虑。西日本小学初中生大赛,教练的鼓励:教练鼓励小祈不必焦虑,直面困难所花费的时间将会成为未来受挫时的助力。教练也意识到自己的不足,要尽最大努力帮助小祈,和小祈一同成长。西日本小学初中生大赛,考级准备:教练提醒小祈一级考级的时间,并遇到了绘马和鹿本铃。鹿本铃是去年低年龄组第二名,仅次于狼嵜。西日本小学初中生大赛,寻找小祈:绘马突然走失,教练四处寻找,蛇崩游大帮忙一起寻找。西日本小学初中生大赛,找到绘马:最终找到了绘马,蛇崩游大自我介绍是京都莲华茶花滑俱乐部的,绘马是来参加一级徽章考级的。绘马对小祈的勇敢表示赞赏。西日本小学初中生大赛,杰奇教练:杰奇教练和绘马互动,展现了绘马可爱的一面。西日本小学初中生大赛,一级考级:一级考级开始,首先是后内结环一周跳测试。绘马跳得很轻松,给人一种小光的感觉,最终通过了一级考级。西日本小学初中生大赛,后续计划:绘马通过一级考级,终于能参加一级档次的比赛了。蛇崩游大询问他们是否直接回去,并提出明天想请教如何指导学生跳跃。西日本小学初中生大赛,教练的请求:教练私下里觉得不应该给别人俱乐部添麻烦,但为了小祈的进步,他什么都愿意做。蛇崩游大同意了教练的请求。西日本小学初中生大赛,再次相遇:第二天早上,蛇崩游大再次见到小祈和教练,并表示知识就是用来分享的。他提到绘马原本要参加京都的考级,但因为发烧错过了,所以才来名古屋。西日本小学初中生大赛,互相理解:蛇崩游大表示绘马是他第一个从初级之前开始教的学生,他希望绘马能得到其他人的认可。教练表示理解,并一起加油。西日本小学初中生大赛,指导绘马:蛇崩游大指导绘马滑冰,教练在一旁观察,觉得很难找到需要改进的点。蛇崩游大一眼就看出绘马很开心,司教练也表示赞同。西日本小学初中生大赛,发现问题:司教练认为表扬方式存在问题,并分析了小祈在两周跳时腿部动作慢半拍的问题。蛇崩游大也提出了自己的看法,认为小祈加速能力很强,但稳不住离心力的力道。西日本小学初中生大赛,改进建议:蛇崩游大建议如果在之前的步伐里能让冰刀倾角大一点,助跑后应该更容易进入标准的起跳姿势。教练表示赞同,并觉得蛇崩游大很了解小祈。西日本小学初中生大赛,冰舞经验:蛇崩游大坦言自己没有单人的经验,只学过冰舞,而且20岁才开始学,所以担心自己教得不对。教练鼓励他不必担心,因为他有很强的眼力。西日本小学初中生大赛,评价绘马:教练让绘马跳个后内结环两周跳,让蛇崩游大评价。蛇崩游大认为绘马在空中和落冰的姿势都很标准,但助跑原本能发挥出的惯性被控制住了,可能是助跑前的压步导致脑袋向内偏转了。西日本小学初中生大赛,独特特长:教练认为蛇崩游大练冰舞时培养出了预测搭档运动轨迹的习惯,这不是每个人都有的特长。他觉得蛇崩游大最大的问题是不敢相信自己。西日本小学初中生大赛,缺乏时间:教练认为蛇崩游大唯一缺乏的只是时间,并鼓励他慢悠悠来。蛇崩游大表示赞同,并表示要重头再观察一次。西日本小学初中生大赛,新的开始:蛇崩游大发现了问题所在,并和小祈、司教练一同进入训练场地。西日本小学初中生大赛,莲华茶俱乐部:进入莲华茶俱乐部,发现有两个冰场,可以尽情训练。小祈遇到狮子堂星罗,星罗声称自己会首次夺冠。小祈也表示那是她的目标,一起加油。西日本小学初中生大赛,鹿本铃:小祈不小心撞到了鹿本铃,鹿本铃是莲华茶花滑俱乐部的,三胞胎子出藤姐弟。鹿本铃表示想出场全日本青少年锦标赛,必须压过在场的强敌。西日本小学初中生大赛,赛前准备:教练让小祈热身,然后在场外过一曲。小祈发现自己的行李箱不见了,回忆起当时来到赛场后,问到了放行李的地方,然后放下了瑜伽垫和背包,当时就没拉行李箱,肯定是不小心忘在哪里了。
名港杯后的成长,比赛回顾:结束祈在上次大赛后一年,第二次参加名港杯,成功完成一系列跳跃动作,包括后内点冰两周、后外点冰两周、后外结环两周的三联跳,最终得分58.19,排名第一。名港杯后的成长,颁奖与晋级:结束祈在女子五级自由滑颁奖仪式上获得冠军,升上了六年级,徽章考级也通过了五级,距离与狼嵜光对战还差一级。教练风波与挑战,质疑与冲突:有人指责结束祈的教练,认为他不应妨碍狼嵜光的前途,并质疑他作为教练的目的和能力。教练风波与挑战,教练的观察:教练观察到结束祈在训练中努力提升身体素质,并见证了她的成长,认为她有潜力挑战全日本低年龄组A大赛,但六级考试是道坎,需要掌握阿克塞尔两周跳。教练风波与挑战,阿克塞尔两周跳的难点:教练解释了阿克塞尔两周跳的难度,指出它与其他跳跃的最大区别在于正面起跳,需要多转半周才能顺利落冰,对运动员的体感来说接近三周跳。新挑战者:鴗鸟理凰,新人物登场:奥运会银牌得主鴗鸟慎一郎带着儿子鴗鸟理凰来到训练场,理凰表示想来勒克斯上一个星期的课,实际上是想离开有夜鹰纯在的名港。新挑战者:鴗鸟理凰,教练安排:高峰教练安排明浦路司负责指导鴗鸟理凰,尽管司教练是入行第一年,但高峰教练认为他是最合适的人选。新挑战者:鴗鸟理凰,理凰的抵触:鴗鸟理凰对司教练并不信任,表示不希望由他来指导,除非是总教练亲自带他。他认为自己不像狼嵜光那样有天赋。理凰的加入与竞争,理凰的加入:鴗鸟理凰开始和大家一起参加小组课程,并会参加下周的集训。他与总太是旧识,两人关系不错。理凰的加入与竞争,理凰的实力:理凰展示了阿克塞尔两周跳,技术出色。但他认为自己这年纪做不出三周跳是不行的,男子六级必须会三加二的连跳才能过。理凰的加入与竞争,司教练的评价:司教练评价理凰的跳跃风格与他父亲不同,认为理凰是以距离见长的远跳型,并赞赏他付出的努力和积累的经验,认为他能成为一流的运动员。理凰的加入与竞争,理凰的自卑:理凰并不认同司教练的夸奖,认为自己作为滑二代的职业生涯已经完蛋,因为他见识过夜鹰纯和狼嵜光的天赋,根本不可能保持积极。小祈的决心与特训,小祈的决心:结束祈看到狼嵜光考过七级,决心要学会阿克塞尔两周跳,参加今年的全日本低年龄赛,并赢过狼嵜光。小祈的决心与特训,理凰的激将:理凰表示要比结束祈先学会三加二连跳,证明司教练很强。小祈的决心与特训,司教练的分析:司教练与结束祈谈话,指出她现在的训练量已经到极限,但如果改变训练方针,确实有办法进步更快。他还点出结束祈是因为和理凰发生了争执才想参加低年龄赛。小祈的决心与特训,发现新可能:结束祈表示自己在陆地上能跳阿克塞尔两周跳,司教练意识到体能不是问题,决定下周集训时为结束祈搞特训,目标是和狼嵜光同台竞技。