金牌得主 Medalist 12

主角表达了对夜鹰纯的极端厌恶，甚至超过了对蟑螂的厌恶，宁愿喝蟑螂汁也不愿帮他跑腿。主角意识到自己对夜鹰纯的厌恶源于强烈的憧憬。瞳姐带着大家回到冰场，有人提议播放理凰的曲子，并由主角先滑一次。司教练突然出现，表示要为指导理凰进行滑冰，让大家惊讶不已。教练展示了惊人的滑冰技巧，后压步速度极快，滑冰的流畅和力量也令人赞叹。有人发现司教练的滑冰风格，除了跳跃，其他方面都和夜鹰纯非常相似，其蹲转技术尤其出色。教练在后半段还能加速，动作细腻优雅，冰刀倾斜恰到好处，四肢舞动优美，令人屏息。有人甚至觉得，单论滑冰技术，司教练可能比夜鹰纯更厉害。教练对理凰的后内结环三周跳进行指导，并推测鴗鸟教练可能会在落冰后衔接连续转体和跳接燕式。有人怀念起过去比赛时，司教练编舞中突显腿长优势的旋转。理凰称赞司教练滑得非常厉害。教练解释冰舞就像冰面上的两人三足，需要默契配合，实力相当才能完成基本舞步，并讲述了司教练起步虽晚但坚持不懈，最终登上全日本大赛舞台的故事，赞扬他即使被人说没天赋也从未放弃，是一位值得钦佩的运动员。到了整冰时间，大家开始清理冰面。有人称赞司教练很帅，想再看一次。教练询问大家冰是否够用，并提醒大家仔细补平冰面。有人问小祈那边是否还有冰，并询问司教练是否很厉害。三花认为会高难度跳跃的人才厉害，并说理凰看司教练看得陶醉。理凰让三花闭嘴，并主动提出要帮教练拿冰桶。整冰车进场，大家纷纷离开冰面。小祈提议一起去泡澡。第二天早上，大家互相问好，理凰比大家更早来到冰场，说明浦路教练肯定也会早到，并送上礼物。教练让理凰抬起头，又觉得还是转过去比较好，并让教练注意形象。教练表示在如此出色的学生面前做不到。理凰感谢教练，并表示今天也请多关照。教练的车爆胎了，有人询问是否没事，教练表示这是爷爷的车，没关系。有人感谢教练能来，教练表示高速路很远。理凰突然表示无关人员请不要入内，并称对方是可疑人物。教练解释说这是特别指导的教练，名叫白根琥珀，让大家叫他小白。司教练也来问早，有人觉得他像个小混混。教练宣布合宿特训第二项开始。教练询问三花是否穿好了，然后大家一起出来。教练解释说，顶尖花滑运动员大多有扎实的芭蕾基础，所以今天请来了名古屋的芭蕾教练白根，他曾获得全国冠军。有人觉得他像治安不好地方的小混混，并询问什么是贫民窟。司教练感谢白根教练，并询问车的事情处理得怎么样。白根教练说道路救援的人把他骂了一顿，说他的破车不该上高速。白根教练很开心，因为司教练替他挨骂了。白根教练开始带领大家热身，先活动手腕脚踝，再做体前屈，有人惊叹其柔韧性。理凰表示俱乐部每周都有芭蕾课，他和光ひかる两天一次，三花觉得无聊两天就放弃了。白根教练开始教大家芭蕾姿势，包括低位、向前、二位伸展、高位、擦地和吸腿，然后配合音乐练习。有人跟不上，不知道该注意什么，有人询问大家为什么都会。白根教练发现有人停了下来，并死死盯着他看。白根教练宣布休息五分钟，然后做舞感训练。有人安慰小祈，说她会三周跳，不用练芭蕾。三花觉得芭蕾没意思，只是手脚乱动而已，并被提醒小声点。教练询问怎么了，白根教练表示如果没他帮忙，精神会崩溃。有人提议教“快乐芭蕾”课程，但白根教练觉得还是按以前的教法，并表示要让大家明白姿势的重要性。白根教练展示了陆地三周跳，并强调落地时腋下要留一拳空间。他解释说，学芭蕾能重新认识自己的身体，任何时候都能更容易控制姿势。芭蕾课每天都要检查姿势，这样大家就能自然学会以同样的角度做出同样的动作，身体记住优美的姿势，心灵也会变得自由，不会让情绪影响动作的完美，不会摔倒。教练问大家，这样看来，芭蕾课是不是很有必要。小祈和司教练聊了一下后，突然变得积极起来，表示因为讨厌芭蕾，她落下了四年的差距，现在开始积累还来得及。她询问教练是否可以在家练习芭蕾，想每天都练。教练觉得她很有干劲。教练表示，即使学会了新的跳跃，也并不意味着能立刻加入编舞，节目需要编排，编舞和跳跃位置也需要调整细节。教练让大家步子迈小一点，试试把手臂放在身前。教练提醒大家，只想着落冰会导致姿势变差，要好好注意姿势，指尖做好芭蕾手势。教练称赞大家的阿克塞尔两周跳完美融入了曲子，并表示六级徽章考级的必要动作都已学会，这都要感谢芭蕾课。有人后悔当初没学，但过去的事情无法改变，所以决定拿下冠军，证明自己没有做错选择。大家练习后内结环三周跳，教练提醒注意抬手到收腕的时机，并强调要放平心态尝试挑战，失败也没关系，多挑战几次就行了。大家练习后外点冰三周接两周跳，理凰表示自己也可以，并轻松完成。他表示，三加二的联跳，只要跳出了三周跳，完全可以借力完成。有人询问司教练是否也可以练习，司教练表示要去试试。小祈一开始并没有一次成功，但通过坚持力量训练和滑冰训练，最终在集训期间成功了。教练宣布最后一晚要一起吃烧烤，并让大家回去谢谢父母。有人问三花是不是因为喜欢猫才把头发梳成猫耳，三花表示这是她的个性，并被称赞为艺术。理凰表示是他先跳成的，所以是“他家”的明浦路教练很强。有人反驳说司教练是她家的，因为是她先请他当教练的。教练宣布今天还有烟花玩，有人觉得幼稚，但理凰表示马上就去一起放烟花。教练提醒大家放完烟花要记得放进水桶。小祈询问教练是否可以一起放烟花，教练答应了。小祈表示，集训结束后就要去考六级了，很快她就不再是落后于同龄人的那个她了，考过六级后会成为真正的运动员，追上五岁学起的那些人，但她突然有点难过。她解释说，因为起步晚，认识教练之前她真的很讨厌自己，就是因为不想维持现状的抵触情绪，她才能拿出那么大的努力，考过六级后，这份抵触情绪也可以功成身退，那时她要向曾经讨厌的那个自己说一声再见和谢谢。教练表示理解，并说自己今天也想过，想与过去决裂的意志，有时能成为改变自我的可靠伙伴，他也必须学会感谢曾经的自己。教练表示，小祈不管是第一次见面的时候还是现在，一直都是个爱努力的乖巧好孩子，这一点并没有改变。小祈表示，现在她的每一天都变得特别开心，以前因为自己学不会而难过，现在她的眼里只有风雨之后的彩虹，满心都是期待，学会了相信自己，即使摔倒了也一定能爬起来，她热爱着追逐梦想的每一天。

瞳姐等人回到了滑冰场，众人对夜鹰纯的厌恶溢于言表，甚至表示宁愿喝蟑螂汁也不愿帮他跑腿。回到滑冰场后，主角提出要播放理凰的曲子，并想先滑一次。司教练为了更好地指导理凰，亲自上场示范滑冰技巧，其后压步速度之快，瞬间达到最高滑速，引得众人惊叹。然而，有人发现司教练除了跳跃之外的滑冰风格，与其他技术动作，竟然与夜鹰纯惊人地相似，其滑冰动作流畅而迅速，既细腻又充满力量，冰刀倾斜的角度恰到好处，长手长脚在空中舒展自如，令人看得如痴如醉，甚至觉得他的滑冰技术可能比夜鹰纯还要出色。教练在冰上示范了理凰接下来要挑战的后内结环三周跳，并预测了鴗鸟教练可能会在理凰摔倒后安排连续转体和跳接燕式旋转。瞳姐回忆起过去为司教练编舞时，会特意设计能展现他腿长的旋转动作。滑冰结束后，大家开始进行整冰工作，为下一轮滑冰做准备，众人纷纷拿起冰桶和铲子，为冰面填补坑洼。

为了提高队员们在花样滑冰上的水平，队伍特地从名古屋请来了芭蕾教练白根琥珀进行集训指导。然而，白根教练乘坐的轻卡在高速上爆胎，多亏司教练帮忙处理。集训开始，白根教练带领大家进行芭蕾准备活动，包括手腕、脚踝的活动和体前屈等，展现了惊人的柔韧性。在随后的课程中，白根教练详细讲解并亲自示范了芭蕾的基本姿势，如アン・バー、アン・ナヴァン、ア・ラ・スゴンド、アン・オー、タンデュ和ルティレ等。大家跟随音乐进行芭蕾练习，但并非所有人都适应，有人感到非常困难，甚至停下了动作。休息期间，三花对芭蕾练习的意义表示怀疑，认为只是在挥动手脚，白根教练则与司教练讨论如何更好地进行教学，甚至考虑是否要改成“快乐芭蕾”课程。为了强调芭蕾对于姿势控制的重要性，白根教练亲自示范了陆地三周跳，展示了芭蕾训练如何帮助身体记住优美姿势，从而让心灵更加自由，即使在充满感情的表演中也能保持完美姿势，避免摔倒。教练还提到因为讨厌芭蕾导致自己落后了四年，现在开始努力还不晚。受到鼓舞后，大家都开始认真对待芭蕾练习，甚至有人想在家也进行练习。在随后的训练中，大家认识到即使学会了新的跳跃，也需要通过芭蕾来调整姿势，才能更好地融入编舞。理凰轻松完成了三加二联跳，其他队员也开始尝试练习，小祈虽然一开始做不到，但通过坚持不懈的努力，最终也在合宿期间成功掌握。合宿的最后一晚，大家一起参加烧烤派对，燃放烟花，庆祝合宿的顺利结束，并约定要感谢过去那个努力的自己。小祈也鼓起勇气邀请司教练一起放烟花。

小祈对夜鹰纯的滑冰技术既憧憬又厌恶，认为自己宁愿喝蟑螂汁也不愿帮他跑腿。在滑冰场，大家让小祈先滑理凰的曲子。司教练突然要亲自示范指导理凰，让大家惊讶不已。司教练展示了高超的滑冰技巧，后压步速度极快，引来一片赞叹，甚至让人觉得他很帅。小祈发现司教练除了跳跃之外，其他滑冰动作竟与夜鹰纯如出一辙，他的蹲转流畅，后半段还能加速，动作细腻而有力。小祈惊叹于司教练滑冰的美丽，甚至觉得他的滑冰技术可能超越了夜鹰纯。教练根据理凰练习三周跳摔倒的情况，推测出鴗鸟教练可能会在落冰后衔接连续转体和跳接燕式。大家怀念起过去司教练参加比赛时的编舞，突显了他腿长的优势。小祈称赞司教练滑得好，教练解释冰舞如同冰上两人三足，需要默契配合，实力差距会影响基本舞步。司教练起步虽晚，但他从未放弃，执着地将冰面视为归宿，最终登上全日本大赛的舞台，即使被人说没有天赋，也从未放弃，是一位值得钦佩的运动员。到了整冰时间，大家纷纷帮忙。小祈觉得司教练很帅，想再看一次。在场人员询问小祈司教练是否厉害，小祈拿走了冰桶。第二天，理凰早早来到滑冰场，将护手霜送给司教练，司教练让理凰别抬头，说自己不注意形象。理凰说教练还是注意下形象，司教练说在这么出色的学生面前做不到。理凰感谢司教练，说今天也请多关照。白根琥珀开着爷爷的轻卡赶来，结果爆胎了，他走高速来的，但还是走了好久。理凰认为他是可疑人物，要他离开，司教练解释说他是来给大家开一堂特殊课程的教练。白根琥珀自我介绍，让大家叫他小白。大家觉得他像个小混混。集训的第二项特训开始了，是芭蕾课。教练解释说顶尖花滑运动员大多有扎实的芭蕾基础，所以请来了名古屋的芭蕾教练白根琥珀，他可是拿过全国冠军的优秀老师。司教练对白根琥珀表示感谢，白根琥珀说道路救援的人把他大骂了一顿，说这种破车不应该上高速。白根琥珀让大家先充分活动手腕脚踝，再做体前屈，他的柔韧性让大家惊叹。理凰说俱乐部每周都有芭蕾课，他和光ひかる三天一次，三花学了两天就放弃了，因为太无聊。白根琥珀教大家芭蕾的基本手位和动作，包括低位、向前、二位伸展、高位、擦地、吸腿等，然后配合音乐练习。小祈跟不上，不知道应该注意什么，大家却都会。白根琥珀发现小祈的动作停滞了，休息五分钟后，开始做舞感训练。小祈有些失落，大家安慰她，说她都会三周跳了，不学芭蕾也行。三花觉得芭蕾没用，只是手脚乱动，白根琥珀听到了。小祈觉得不把司教练拉过来，自己的精神会崩溃，她觉得还是教她们「快乐芭蕾」课程比较好。白根琥珀决定教大家姿势，让大家明白姿势有多重要。他做了陆地三周跳，落地时腋下留了一拳，以此说明芭蕾能让人重新认识自己的身体，任何时候都能更容易控制姿势。芭蕾课每天都要检查姿势，这样大家就能自然学会以同样的角度做出同样的动作，身体记住了优美的姿势，心灵也会变得自由，不会让情绪影响动作的完美，不会摔倒。白根琥珀问大家，这样看来，芭蕾课是不是很有用。小祈和司教练聊了一下，突然变得积极起来，她说自己当初因为讨厌芭蕾，现在落下了四年的差距，她现在开始积累还来得及，问教练在家也可以练芭蕾吗，她想每天都练。教练觉得她很有干劲。即使学会了新的跳跃，也并不意味着能立刻加入编舞，节目需要编排，编舞和跳跃位置也需要调整细节。司教练指导小祈，让她步子迈小一点，试试把手臂放在身前，说她就是因为只想着落冰，姿势才会变差，要她注意姿势，指尖做好芭蕾手势。小祈的双人阿克塞尔跳跃很完美，已经可以参加六级徽章考级了。三花有点后悔当初没学芭蕾，但过去的事情无法改变，她决定拿下冠军，证明自己没有做错选择。小祈练习后内结环三周跳，司教练让她放平心态尝试挑战，失败了也没关系，多挑战几次就行了。理凰轻松完成了后外点冰三周接两周跳，小祈也想练习。小祈虽然没有一次成功，但她通过坚持力量训练和滑冰训练，最终在集训期间学会了。今天是集训的最后一晚，大家一起吃烧烤，教练让大家回去谢谢爸爸妈妈。三花的猫耳发型是她的个性，大家觉得她做的事情简直是艺术。理凰说自己先跳成的，所以是“我家”明浦路教练很强，三花反驳说司教练是她家的，因为是她先请他当教练的。今天还有烟花玩，大家觉得理凰很幼稚，理凰邀请他一起放烟花，理凰答应了。小祈邀请司教练一起放烟花，司教练答应了。集训结束之后，小祈就要去考六级了，她很快就不再是落后于同龄人的那个人了，考过六级之后，她会成为真正的运动员，追上五岁学起的那些人。小祈突然有点难过，因为她起步晚，认识司教练之前，她真的很讨厌自己，就是因为不想维持现状的抵触情绪，她才能拿出那么大的努力，考过六级之后，这份抵触情绪也可以功成身退，那时，她要向曾经讨厌的那个自己说一声再见和谢谢。司教练说他感同身受，他也想过，想与过去决裂的意志，有时能成为改变自我的可靠伙伴，他也必须学会感谢曾经的自己。司教练觉得小祈不用想这么多，不管是第一次见面的时候还是现在，她一直都是个爱努力的乖巧好孩子，这一点并没有改变。小祈说现在她的每一天都变得特别开心，以前的她总因为自己学不会而难过，现在她的眼里只有风雨之后的彩虹，满心都是期待，学会了相信自己，即使摔倒了也一定能爬起来，她热爱着追逐梦想的每一天。