金牌得主 Medalist 09

教练向祈解释，之所以没有改变跳跃编排，是因为他相信祈能够通过改进现有的跳跃动作来获得更高的分数。他特别强调，正确的冰刃起跳以及从起跳到落冰的流畅过渡是获得加分的关键。祈意识到，如果她能够完美地完成所有动作，就有机会赢得比赛。她下定决心要保持冷静，并尽自己最大的努力去完成这次比赛。比赛开始前，祈在冰面上热身，希望能拿出自己最好的状态。然而，在正式表演前，祈不小心摔倒了，这让她非常紧张，感觉自己差点“折寿”。她努力调整心态，告诉自己要专注于冰鞋，保持正确的姿势，这正是司教练一直强调的。祈明白，想要赢得冠军，就必须做到零失误，不能摔倒，也不能扶冰。比赛正式开始，祈是24号选手，来自勒克斯东山花滑俱乐部。她告诉自己要拿出现在的最高水平。第一个跳跃是阿克塞尔一周跳，祈完成得很顺利，没有用力过猛，落冰也很完美。她希望借着这股气势，成为今天的主角。紧接着是后内结环两周跳，同样完成得非常完美。祈回想起刚才的速度，她意识到如果把力量都集中在滑行的那只脚上，就能越滑越快，虽然这个姿势很累，但感觉比平时滑得更顺畅。她逐渐领悟到司教练所说的，找到能保持优美姿势，滑出最快速度的，只属于自己的那个重心。她明白，只要把身体稳在正确的位置上，冰面与冰刀就会自动带着她前进。冰鞋让她变得更强了。这次最大的挑战是两次两周跳，祈都做得非常好。接下来是一级考级追加的动作，接续步。这是他们引以为傲的武器，也是祈通过“鲷鱼烧计划”磨练出来的又一个得分点。祈感到肌肉有些疲劳，可能是因为不够熟练导致的，她告诉自己一定要坚持下去，否则接续步可能会失败。她不想让“鲷鱼烧计划”的努力白费。司教练的舞姿，连指尖的动作都历历在目，就像魔法一样迷人，她也想成为像教练一样的人。祈明白，优美的舞姿需要强大的力量来保持动作，而她目前还缺乏这种力量，但这同时也意味着她今后能变得更强。她告诉自己再加把劲儿。接下来是跳接蹲转，祈在心中默念着“忍耐，忍耐，忍耐”。她手臂向后伸展，上身大幅后仰，这是她与教练一起打磨出来的高难度向侧蹲踞。最终，祈完成了所有动作，她激动地喊出了“太棒啦！完成了！”她迫不及待地想告诉司教练这个好消息。表演结束后，司教练立刻上前询问祈的情况，让她抓紧自己。教练告诉绘马，现在要专注于祈的表演。祈最终的得分是24.32，当前排名第一。医生检查后认为祈应该是扭伤了，建议去医院看看，因为之后可能会肿起来。祈感到很遗憾，她可能要缺席颁奖典礼了。她让教练帮忙叫个出租车，自己去拿行李。但她希望能看完绘马的表演再走，想知道自己最终能获得第几名。教练答应了她的请求。祈告诉教练，疼的地方只有脚踝，其他就是肌肉酸痛，开始运动之后就感觉不到疼痛了。教练说她可能是胫骨疲劳性骨膜炎，之后会跟她解释。教练让祈给妈妈打个电话，然后一起到观众席去看绘马的表演。濑古间爷爷也来看比赛了，他关心地询问祈是否没事，祈感谢他来看自己比赛。32号选手是大和绘马，来自莲华茶花滑俱乐部，刚好轮到她上场了。绘马的教练鼓励她，拿下这场比赛的冠军，告别曾经的一切。俱乐部有人提出要给绘马介绍其他俱乐部，教练觉得这就像赶她走一样。虽然每年都有很多人加入莲华茶，但绘马学初级已经很多年了，教练也是为了她好。教练问绘马今天腿还疼吗，绘马回答说不疼了。绘马的教练想问她一些事情，但绘马却说自己不吃东西，因为她觉得吃太多会长个子，腿会疼，如果因为吃饭影响花滑，她宁愿不吃。教练告诉绘马不要说傻话，哪怕她长到好几米，他也会让她成为出色的花滑运动员，让她自信点，好好练。绘马吃了那么多苦，现在只要正常发挥，她一定能赢。在观众席上，祈看到绘马轻松地完成了勾手两周跳，她觉得绘马跳得好轻松啊。勾手跳和后内点冰跳不一样，勾手跳要向外倾斜冰刀起跳，很难找准重心还容易摔倒，但绘马竟然跳得这么轻松。祈心想，绘马真的可努力了。祈觉得自己今天运气不好，状态不怎么样，滑得很糟糕，但她绝对不会因此讨厌花滑。绘马那天和她一起考过了一级，她还以为绘马和她水平差不多，但现在看来，绘马比她强太多了。无论是舞蹈还是跳跃，都不是一次就能学好的，绘马是把出彩的地方一点一滴积累下来，才能滑得这么出色。她一点点发现的那些诀窍，绘马早就掌握了。绘马做了那么多的训练，现在能做出高难度跳跃是理所应当的。绘马完成了两周后内后外点冰跳，这是一级当中最难的跳跃。她要把先前所有的经历与执念全部融入演技，回报当初那个根本无法训练，只能眼看被人甩开差距的自己。绘马还完成了跳接燕式旋转，非常漂亮。祈觉得之前说一级水平低是自己错了，就算没有三周跳，一级二级里厉害的还是很厉害的。最终，大和绘马的得分是25.57，最终排名第一。绘马的教练对她说“恭喜你了”。颁奖典礼结束后，有记者采访绘马，让她看镜头。梨月告诉祈，狮子堂星罗和黑泽美豹下个月会加入俱乐部，成为她的新队友。星罗说自己好像在哪见过祈，想起来是之前搭过话。她们为了专心学习花滑，决定从广岛的俱乐部转到这里。低年龄组自由滑比赛即将开始，铃铃的教练告诫她千万不要得意忘形，这是全日本低年龄组比赛前最后的训练赛，要滑得用心点。铃铃却说自己今年一定要超过小光，加冕女王，怎么可能掉以轻心。教练宣布第一组的运动员开始试滑，试滑时间是六分钟。司教练告诉祈，从明天起到暑假结束前，暂停训练。祈感到不解，因为只有暑假时间才能整天整天训练。教练解释说，祈可能是胫骨疲劳性骨膜炎，这是过度疲劳导致的运动损伤，如果置之不理，可能导致疲劳性骨折。没扭伤的另一侧腿会疼痛，可能是炎症的早期症状。如果坚持训练，万一骨折可能导致长期无法训练，这个风险万万不能背负。祈感到很抱歉。教练说通过这次比赛，他认识到了自己作为教练的不足，往后会努力想办法避免让祈受伤或发生意外。祈也说自己学到了很多，在花滑上寄托梦想，寄托希望的人不止她一个，有的人热爱花滑，一直在为花滑努力，有的人和她一样拼命训练，想要追平差距，还有的人想练却没法练，只能默默绕远路。小时候落下的经验与训练量的差距，往后她永远无法填补，起步太晚落下的时间，永远无法挽回。所以，她永远不会把这些当成放弃花滑的借口。既然是努力无法改变的事实，那她更没必要焦虑或者难过。她将作为一个迟来的挑战者，永远相信自己“下次一定能赢”。有人问司教练，这个年纪开始学花滑可以吗？司教练回答说，是的，他愿意相信她，尝试一下。祈的姐姐开车来车站接她了，她要赶紧做一下展示奖牌的准备。颁奖典礼正式开始，祈获得了银牌，这是她第一次拿到奖牌。教练鼓励她，今天拿到的是银牌，下次一定要努力拿下金牌。五年后，司教练和绘马来到了京都，为了向一个人道歉、道谢和汇报情况。他们和小祈说好了，今年不会参加冬季大赛，要专注于徽章考级。他们感谢小祈和他们分享绘马的经历，所以他们才能下定决心。司教练说，区区一盒点心岂不是便宜了他们，欠他的份，一年后拿出比赛的成果补偿给他吧。未来的一年，他们也要学会习惯成自然。期待再次对阵，下次全日本大赛见。狼嵜光完成了阿克塞尔三周跳，落冰干脆利落，第二次拿下了冠军。铃铃看着小光，心里暗骂“狗屎玩意”。

结束祈，24号选手，代表勒克斯东山花滑俱乐部，即将开始比赛，教练鼓励她冷静滑行，相信她能赢。比赛前，祈意外摔倒，虽然受到惊吓，但她迅速调整回到起始位置，决心拿出最好的状态。滑行中，祈感受到前所未有的速度，意识到这是因为她专注于冰鞋和姿势，这正是司教练一直强调的要点。她想起教练所说的，无失误是夺冠的绝对条件，努力调整心态。祈的第一个跳跃是阿克塞尔一周跳，完成得很好，没有用力过猛，落冰也很完美。她借着这股气势，希望成为今天的主角。接下来的后内结环两周跳也完美完成。祈感受到滑行时惊人的速度，她意识到将力量集中在滑行的脚上能越滑越快，虽然这个姿势非常累，但感觉比平时更顺畅。她逐渐领悟到司教练所说的，找到属于自己的重心，保持优美姿势和最快速度，需要反复练习和锤炼。她明白了只要把身体稳在正确的位置，冰面和冰刀就会自动带着她前进，冰鞋让她变得更强。这次比赛最大的挑战是两次两周跳，她都出色地完成了。接下来是一级考级新增的接续步，这是她和教练引以为傲的武器，也是通过“鲷鱼烧计划”磨练出的得分点。祈感到肌肉有些疲劳，可能是因为不熟练，她努力坚持，不想让“鲷鱼烧计划”的努力白费。她回忆起司教练的舞姿，连指尖都充满魅力，像魔法一样。她也想变得像教练一样。祈明白优美的舞姿需要强大的力量来保持，而她还缺乏这种力量，但这同时也意味着她还有进步的空间，需要再加把劲。接下来的跳接蹲转，她不断告诫自己要忍耐。手臂后伸，身体后仰，这是她和教练一起改进的高难度向侧蹲踞。最终，她完成了所有动作。表演结束后，司教练赶来，关心她的状况。绘马提醒司教练现在要专注于表演。祈得知自己的得分是24.32，目前排名第一。医生诊断她可能是扭伤，建议去医院检查，因为之后可能会肿起来。虽然很遗憾，但祈将缺席颁奖典礼。她让教练帮忙叫出租车，并表示想在离开前看完绘马的表演，想知道自己最终能获得第几名。教练答应了，并询问她是否只有脚踝疼痛，祈回答说还有肌肉酸痛，运动后会感觉好些。医生认为她有可能是胫骨疲劳性骨膜炎，之后会详细解释。绘马的表演即将开始，祈和教练决定给妈妈打电话，一起到观众席观看。濑古间爷爷也来看比赛，并关心祈的状况，祈表示感谢。大和绘马，32号选手，代表莲华茶花滑俱乐部，即将出场。司教练鼓励绘马拿下这场比赛的冠军，告别过去。

祈参加比赛，目标是完美发挥以争取冠军。然而，在正式开始前她不慎摔倒，意识到要拿出自己最好的水平。比赛开始后，祈首先完成了阿克塞尔一周跳，动作流畅且落冰完美。紧接着，她又完美地完成了后内结环两周跳，状态极佳。祈回忆起之前练习时，她发现将力量集中在滑行的脚上可以提高速度，虽然这很消耗体力，但她感觉滑行更加顺畅。她也领悟到教练所说的，只要身体稳在正确的位置上，冰面和冰刀就会自动带着她前进。这次比赛，祈在一级考级中新增了接续步，这是她通过“鲷鱼烧计划”努力练习的得分点。然而，她感到肌肉疲劳，担心会影响表现。为了完成接续步，祈回忆起教练优美的舞姿，决心像教练一样，克服疲劳，坚持完成。最后，祈完成了跳接蹲转，并成功完成了与教练一同改进的侧蹲踞动作。最终，祈的得分为24.32，当前排名第一。虽然她因扭伤可能需要缺席颁奖典礼，但她希望看完绘马的表演再决定是否去医院。

祈在花样滑冰比赛中完成了所有动作，教练立刻表达了对她身体状况的关心。祈最终获得了24.32分，暂时位列第一。然而，医生诊断她可能脚踝扭伤，建议去医院做详细检查，并且提到她可能患有胫骨疲劳性骨膜炎。因为受伤，祈不得不遗憾地缺席颁奖典礼。尽管如此，祈仍然希望在去医院之前观看好友绘马的比赛，并且急切地想知道自己最终的排名。

祈和教练在观众席上遇到了濑古间爷爷，濑古间爷爷亲切地询问祈的身体状况，表达了对她的关心。紧接着，赛场上即将迎来32号选手，来自莲华茶花滑俱乐部的大和绘马。与此同时，莲华茶花滑俱乐部的教练却对绘马的未来感到担忧，甚至考虑是否应该让她转到其他俱乐部发展。绘马为了能继续滑冰，甚至拒绝吃饭，她的教练看到她如此坚决，深受触动，鼓励她坚持下去，并承诺会尽全力帮助她成为一名出色的花滑运动员。教练深知绘马一路走来的艰辛，相信只要她正常发挥，就一定能取得好成绩。在赛场上，绘马展现出了惊人的实力，轻松地完成了勾手两周跳等高难度动作，她的出色表现也感染了同为花滑选手的祈，让祈意识到自己与绘马的差距，以及绘马为了花滑所付出的巨大努力。最终，大和绘马以25.57分的成绩，获得了比赛的最终排名第一，赢得了这场比赛的胜利。

绘马在比赛中展现了出色的花滑技巧，她轻松完成了勾手两周跳，这让她意识到自己为了花滑付出了巨大的努力。她的精彩表现也激励了祈，让祈意识到自己还有许多需要学习和提升的地方。绘马成功地完成了两周后内后外点冰跳，这是一级比赛中最具难度的跳跃之一。在表演中，绘马将自己过往的经历和丰富的情感融入其中，使得整个表演充满了感染力。最终，大和绘马以25.57的得分获得了最终的第一名，赢得了比赛的胜利。

祈在比赛前热身时不慎摔倒，教练鼓励她拿出最佳水平。祈在比赛中努力回忆教练的指导，力求每一个动作都做到最好。她顺利完成了阿克塞尔一周跳和后内结环两周跳，并找到了属于自己的重心，感觉冰鞋赋予了她力量。尽管肌肉开始疲劳，她仍然坚持完成了接续步和跳接蹲转等动作。最终，祈完成了表演，但因脚踝扭伤不得不缺席颁奖典礼。得知自己排名第一后，她坚持要看完绘马的表演再离开。医生诊断祈可能是胫骨疲劳性骨膜炎，建议她暂停训练。祈意识到，追逐梦想的并不只有自己，还有许多热爱花滑并为之努力的人。她决心不将起步晚作为放弃的理由，并坚信下次能够获胜。与此同时，绘马的教练鼓励她拿下比赛，告别过去。绘马也回忆起教练的教导，并成功完成了勾手两周跳等动作。最终，绘马以25.57分获得第一名。在赛后，梨月向大家介绍了两位新成员狮子堂星罗和黑泽美豹，她们为了专注于花样滑冰，从广岛转到了这里。铃铃即将参加低年龄组自由滑比赛，教练提醒她不要得意忘形，铃铃则表示要超越小光，成为女王。五天后，司教练告诉祈，为了防止伤病恶化，在暑假结束前要暂停训练。祈也向司教练表达了感谢，并表示自己会一直相信“下次一定能赢”。为了表达歉意和感谢，司教练带着祈来到京都向绘马的教练道歉，并汇报了祈决定专注于徽章考级的事情。一年后，他们约定在全日本大赛上再次相见。狼嵜光在比赛中完成了阿克塞尔三周跳，并再次获得了冠军。

祈在比赛中努力发挥，教练认为她只要注意冰刃起跳和落冰动作就能获得加分，甚至有机会争夺冠军。然而，比赛中小祈不慎摔倒，虽然及时调整心态，但教练发现她可能患有胫骨疲劳性骨膜炎，这是一种因过度疲劳引起的运动损伤，严重时会导致疲劳性骨折。为了保护祈，教练决定让她从第二天起暂停训练，直到暑假结束。祈虽然对此感到遗憾，但也理解教练的决定，并意识到追逐花滑梦想的并不只有她一人，还有许多同样努力、甚至从小就开始积累经验的选手。尽管起步较晚，但祈并不打算放弃，她相信自己可以通过不懈的努力，在下一次比赛中取得胜利。同时，她也看到了绘马的实力，意识到自己还有很长的路要走。最终，祈接受了银牌，并与教练约定下一次要夺取金牌。五天后，司教练为了感谢和道歉，特地跑到京都拜访濑古间爷爷，并告知对方自己和祈商量后，决定今年不参加冬季大赛，而是专注于徽章考级。司教练感谢濑古间爷爷分享绘马的故事，让他下定了决心。濑古间爷爷表示期待一年后看到祈和绘马的成果，并约定在全日本大赛上再次相见。此时，狼嵜光再次夺得冠军，让一些人感到不甘。

祈在比赛开始前不慎摔倒，教练鼓励她拿出最好的水平。比赛中，祈努力回忆教练的指导，专注于冰鞋和姿势，滑出了惊人的速度。她成功完成了阿克塞尔一周跳和后内结环两周跳，并挑战一级考级新增的接续步，尽管肌肉感到疲劳，她仍然坚持完成了跳接蹲转和高难度向侧蹲踞。最终，祈以24.32分的成绩位列第一。然而，由于脚踝扭伤，她不得不缺席颁奖典礼，但她坚持要看完好友绘马的比赛。教练诊断祈可能是胫骨疲劳性骨膜炎，并决定暂停训练至暑假结束，以防病情恶化。祈在观看绘马的比赛后，意识到自己起步较晚，与从小就开始训练的选手存在差距，但她决心不放弃，并相信下次能赢。绘马最终以25.57分获得第一名。五天后，教练带着祈前往京都，向绘马的教练濑古间道谢并汇报情况，他们决定今年不参加冬季大赛，专注于徽章考级。濑古间教练期待一年后看到她们的成果，并约定在全日本大赛上再次相见。在颁奖典礼上，祈获得了银牌，这是她人生中的第一枚奖牌。教练祝贺她，并鼓励她下次争取金牌。狼嵜光在比赛中完成了阿克塞尔三周跳，并第二次获得了冠军。

祈和教练专程前往京都，目的是向绘马的教练表达歉意和感谢。在会面中，祈向绘马的教练汇报了她的最新决定：她将不参加今年的冬季大赛，而是专注于通过徽章考级来提升自己的水平。绘马的教练听后，表达了对祈和绘马在一年后的比赛中能够展现出进步和成果的期待。最后，祈和绘马的教练约定，在未来的一年里，他们都会为了各自的目标而努力，并期待着能够在全日本大赛的舞台上再次相遇。

祈在教练的鼓励下，参加了比赛，目标是完美发挥并赢得冠军。然而，在比赛开始前，祈不小心摔倒，这让她感到紧张，意识到自己滑出了很快的速度，她努力专注于冰鞋和姿势，想起教练平时的教导。她明白，要赢得比赛，必须做到不摔倒、不扶冰、没有失误。祈在比赛中完成了阿克塞尔一周跳和后内结环两周跳，状态完美。她回忆起教练所说的，找到属于自己的重心，让冰面与冰刀带着自己前进。接下来是一级考级新增的接续步，这是她通过“鲷鱼烧计划”努力练习的成果，是她的得分点。虽然感到肌肉疲劳，但她不想浪费之前的努力。她想起教练优美的舞姿，希望自己也能像教练一样。她明白优美的滑冰需要强大的力量来保持动作，虽然自己还不足，但这意味着她还有进步的空间。她完成了跳接蹲转和高难度的向侧蹲踞。最终，祈获得了24.32分，暂列第一。祈的脚踝扭伤了，可能需要去医院，她想看完绘马的表演再走。教练告诉她可能是胫骨疲劳性骨膜炎，之后会跟她解释。濑古间爷爷也来看祈比赛，并对她表示关心。与此同时，绘马的教练鼓励她赢得比赛，告别过去。绘马也明白自己要将所有的经历与执念融入到这次的表演中，回报那个曾经无法训练，只能眼看被人甩开差距的自己。绘马在比赛中完成了勾手两周跳，跳接燕式旋转等动作。祈看到绘马的表演，意识到绘马比自己强大很多，她的技术都是一点一滴积累起来的。绘马最终以25.57分获得第一名。梨月向大家介绍了下个月将加入俱乐部的新成员狮子堂星罗和黑泽美豹。铃铃参加低年龄组自由滑比赛，她的目标是超过狼嵜光，成为女王。教练告诉祈，从明天开始到暑假结束，暂停训练，因为她可能是胫骨疲劳性骨膜炎，需要休息。祈也意识到，滑冰不仅仅是自己的梦想，还有很多人和她一样热爱滑冰，并为之努力。她也明白自己无法弥补从小时候落下的差距，但她永远不会放弃，会一直相信自己下次能赢。一位新学员表示想从现在开始学习滑冰，教练表示支持。祈的姐姐开车来接她，她准备向姐姐展示自己的奖牌。颁奖典礼开始，祈获得了银牌，教练鼓励她下次努力拿下金牌。五天后，司和祈来到京都，向绘马的教练道歉、道谢并汇报情况，他们决定今年不参加冬季大赛，专注于徽章考级。绘马的教练表示期待一年后他们的成果，并期待在全日本大赛上再次相遇。狼嵜光完成了阿克塞尔三周跳，再次获得了冠军。祈看到狼嵜光的表现，感到很不甘心。